HOTLINE: 0936268883 - 0976253767
Trang Chủ Tin Tức Giới thiệu Liên hệ Album Video
Đăng nhập | Đăng ký
Video

CHẢI ĐẦU TRƯỚC KHI NGỦ SẼ RẤT TỐT CHO GIẤC NGỦ

Ngày đăng: Thứ tư - 13/04/2016 00:15 - Lượt xem: 314

Những hành động tưởng chừng như vô cùng nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày lại có thể cải thiện giấc ngủ cho cơ thể. Chải đầu cũng chính là phương thức hữu hiệu để cải thiện giấc ngủ.

1. Tác dụng của việc chải đầu đi với giấc ng

Tác dụng của việc chải đầu trước khi ngủ

Theo Đông y thì trên đầu có rất nhiều các huyệt vị quan trọng đặc biệt là thái dương. Hơn nữa đầu lại có mối liên hệ trực tiếp hoặc giám tiếp đến sự lưu thông máu trong cơ thể. Do đó chải đầu cũng chính là một hình thức mát xa cho đầu. Thông qua việc bóp bằng cách chải đầu này, các huyệt vị sẽ có thể phát huy tác dụng, mở rộng huyết quản trong não, tăng cường lưu thông máu. Do đó chải đầu sẽ giúp máu được lưu thông đầy đủ lên não, đảm bảo lượng dưỡng khí và chất dinh dưỡng cho não, hạn chế sự lão hóa của não và sự mệt mỏi cho trí óc, thúc đẩy sự phát triển của trí não. Vì thế trước khi đi ngủ chải đầu sẽ có thể cải thiện được chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, buổi sáng sau khi thức dậy chải đầu sẽ làm cho tinh thần minh mẫn và phấn chấn trở lại để chuẩn bị cho một ngày mới.

2. Những vấn đề cn lưu ý khchải đu

Chọn loại lược để chải đầu

Lược chải đầu tốt nhất nên làm bằng gỗ không nên chọn lược có chất liệu từ những hóa chất. Những chiếc lược làm bằng hóa chất rất dễ sinh ra điện và có hại cho tóc. Khoảng cách giữa các răng lược phải vừa phải, không nên quá dày hoặc quá thưa. Nếu như khoảng cách giữa các răng lược quá thưa thì chải đầu sẽ rất khó và hiệu quả mát xa cũngkhông cao. Nếu khoảng cách giữa các răng lược qúa dày, khi chải đầu sẽ làm hại cho tóc, khiến tóc dễ gẫy. Ngoài loại lược gỗ ra còn có lược sắt, trên mỗi răng lược có đính một hạt tròn dùng để mát xa. Dùng loại lược này để mát xa đầu rất tốt.

Những điều cần lưu ý khi chải đầu

Những kỹ thuật cần có khi chải đầu

Khi chải đầu cần phải chú ý không nên chải quá nhanh hoặc quá chậm.

Nếu chải đầu quá nhanh sẽ rất dễ làm hại da đầu, còn chải quá chậm sẽ không có tác dụng xoa bóp, mát xa. Vì vậy khi chải đầu phải chú ý tốc độ vừa phải không quá nhanh cũng không quá chậm. Ngoài ra cũng cần phải chú ý không được chải quá mạnh tránh gây hại cho da đầu. Mỗi lần chải đầu nên chải khoảng 50 đến 100 lần.

BÌNH LUẬN

Những tin mới hơn:

Lược không chỉ để chải đầu mà còn dùng trong dưỡng sinh phòng bệnhLược không chỉ để chải đầu mà còn dùng trong dưỡng sinh phòng bệnh

Tác dụng bất ngờ của sừng trâuTác dụng bất ngờ của sừng trâu

5 Cách làm mọc tóc nhanh dài đơn giản tại nhà5 Cách làm mọc tóc nhanh dài đơn giản tại nhà

Chiếc lược gỗ Tsuge và bí quyết chải tóc của phụ nữ NhậtChiếc lược gỗ Tsuge và bí quyết chải tóc của phụ nữ Nhật

BÍ QUYẾT SẤY TÓC ĐẸP NHƯ ĐI TIỆMBÍ QUYẾT SẤY TÓC ĐẸP NHƯ ĐI TIỆM

Phương pháp chải đầu dưỡng nhan tỉnh nãoPhương pháp chải đầu dưỡng nhan tỉnh não

Những tin cũ hơn:

Thường xuyên chải tóc có tác dụng gì?Thường xuyên chải tóc có tác dụng gì?

Đánh giá OPPO Find 7a, tinh tế trong thiết kế (phần 1)Đánh giá OPPO Find 7a, tinh tế trong thiết kế (phần 1)

Đọ khả năng quay video của Galaxy S5 với Lumia 1020Đọ khả năng quay video của Galaxy S5 với Lumia 1020

Smartphone chủ lực mới của Huawei cực kỳ giống iPhoneSmartphone chủ lực mới của Huawei cực kỳ giống iPhone

Nexus 6 đẹp lạ bên cạnh đàn anh Nexus 5Nexus 6 đẹp lạ bên cạnh đàn anh Nexus 5

LG G3 sẽ có thêm bút cảm ứng hay ăng ten TV?LG G3 sẽ có thêm bút cảm ứng hay ăng ten TV?

 
QUẢNG CÁO

THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN
Nguyễn Văn Trăm
Số tài khoản: 1332 03272 97019
Tại NH Teckcombank CN Hà Nội

Nguyễn Thị Nhung
Số tài khoản: 711A8
7860663
Tại NH Vietinbank CN Thăng Long